Isolation intérieure des murs : comment bien la réaliser ?

Bienvenue sur SIDER, votre spécialiste en distribution pour les professionnels du second œuvre ! Depuis 1973, on vous accompagne dans tous vos projets, y compris ceux d'isolation thermique.

L'isolation par l'intérieur (ITI) des murs représente aujourd'hui un enjeu majeur pour vos clients. Entre les nouvelles normes énergétiques, les aides financières disponibles et la recherche constante de confort acoustique, ce secteur ne cesse d'évoluer. Que vous interveniez en construction neuve ou en rénovation énergétique, maîtriser les techniques d'isolation devient indispensable.

Dans ce guide, nous explorons ensemble toutes les facettes de l'isolation des murs. Des solutions techniques aux prix en passant par les matériaux, découvrez comment optimiser vos prestations et accompagner vos clients vers plus d'efficacité énergétique !

Pourquoi isoler les murs par l'intérieur ? Les enjeux pour vos clients

L'isolation des murs par l'intérieur présente de nombreux avantages que vos clients apprécieront. D'abord, cette technique d'isolation permet de réduire significativement les déperditions de chaleur – jusqu'à 25% selon l'ADEME !

Contrairement à l'isolation par l'extérieur (ITE), l'isolation par l'intérieur (ITI) ne modifie pas l'aspect extérieur de la maison ou de l'appartement. Un argument de poids pour les propriétaires soucieux de l'esthétique ou confrontés aux contraintes d'urbanisme.

Les travaux d'isolation par l'intérieur offrent aussi une isolation phonique appréciable. Vos clients gagneront en confort acoustique, particulièrement important en milieu urbain ou dans les logements mitoyens.

L'effet de paroi froide disparaît également, améliorant considérablement le confort de l'espace intérieur. Fini les sensations désagréables près des murs en hiver !

Enfin, avec les dispositifs comme MaPrimeRénov', l'isolation des murs devient plus accessible financièrement pour vos clients. Les démarches administratives sont aujourd'hui simplifiées, et la TVA réduite s'applique sur ces travaux d'isolation.

Retrouvez notre article sur SIDER à propos de la suspension de MaPrimeRénov' et ses conséquences. Pas de panique, cette suspension est temporaire et le dispositif devrait rouvrir dès le 30 septembre 2025. 

Quel isolant choisir pour un mur intérieur ? Les matériaux incontournables

Le choix de l'isolant dépend de plusieurs critères : performance thermique, prix, facilité de mise en œuvre et contraintes du logement.

Pour aller plus loin, découvrez notre article sur le choix du bon isolant selon votre projet.

Les laines minérales : valeurs sûres du marché

La laine de verre et la laine de roche restent des références incontournables dans le domaine de l’isolation. Reconnues pour leur performance thermique et acoustique, elles offrent un excellent rapport qualité-prix, ce qui en fait des choix fiables pour de nombreux projets.

Ces isolants sont particulièrement adaptés aux murs intérieurs, mais peuvent également être utilisés pour les plafonds, combles ou planchers, selon les besoins. Leur souplesse et leur capacité à se découper facilement permettent une pose simple et rapide, même dans les espaces difficiles d’accès.

Polyvalentes, les laines minérales conviennent aussi bien aux maisons individuelles qu’aux appartements, et s’intègrent facilement à différents types de structures : murs maçonnés, ossatures bois ou plafonds suspendus.

En plus de leurs qualités isolantes, elles présentent souvent une bonne résistance au feu et peuvent contribuer à la performance énergétique globale du logement.

Attention : la laine de verre peut être irritante pour la peau, les yeux et les voies respiratoires. Il est donc recommandé de porter des équipements de protection individuelle (gants, lunettes, masque) lors de la manipulation.

La fibre de bois : l'isolant naturel qui monte

De plus en plus plébiscitée, la fibre de bois combine performances thermiques et acoustiques. Cet isolant naturel régule l'humidité et apporte un confort d'été appréciable. Son prix reste compétitif sur le marché des isolants écologiques.

Grâce à leur texture souple et conformable, les panneaux en fibre de bois se découpent facilement et peuvent être compressés, ce qui simplifie leur pose entre les montants et le passage des gaines.

L'isolant mince : quand l'espace compte

Les isolants minces (ou réflecteurs multicouches) conviennent aux contraintes d'espace. Bien qu'ils ne remplacent pas totalement un isolant traditionnel, ils constituent un complément intéressant.

Composés de plusieurs couches isolantes et enveloppés d’un film métallisé  (souvent en aluminium), ils ne font que 2 à 3 cm d’épaisseur.

Il est utilisé principalement pour les murs intérieurs, combles aménagés, garages ou abris de jardin. Il peut compléter un isolant classique pour gagner en performance thermique sans perdre de place.

Points clés :

  • Efficacité liée au nombre de couches : plus il y en a, plus l’isolation est performante.
  • La couche extérieure sert de réflecteur et pare-vapeur, limitant l’humidité.
  • Si il est utilisé avec un isolant classique, perforer le pare-vapeur pour éviter la condensation.

Les plaques d'isolation thermique : la solution tout-en-un

Les plaques de plâtre avec isolant intégré représentent une solution pratique et efficace pour l’isolation des murs intérieurs. En combinant isolation thermique et revêtement de finition, elles permettent de réaliser deux opérations en une seule, ce qui réduit significativement les temps et coûts de chantier.

Ces plaques sont généralement composées d’une couche de plâtre classique ou de plâtre haute densité associée à un isolant thermique, souvent de la laine de verre, de roche ou un isolant synthétique. Elles s’installent facilement sur les ossatures métalliques ou en bois et permettent de créer des murs droits et prêts à peindre ou à tapisser.

Cette solution est particulièrement adaptée aux rénovations, où l’espace disponible peut être limité, et elle garantit une isolation homogène sur l’ensemble de la surface.

Comment isoler un mur intérieur ? Les techniques à maîtriser

Plusieurs méthodes s'offrent à vous selon la configuration du logement et les attentes de vos clients.

L'isolation par doublage collé

Cette technique d'isolation consiste à coller directement l'isolant sur le mur existant à l'aide d'une colle spéciale. Rapide à mettre en œuvre, elle convient parfaitement aux murs plats et sains.

La contre-cloison sur ossature métallique

L’isolation des murs intérieurs par ossature métallique est une méthode efficace et pratique pour isoler votre maison. Elle consiste à fixer des rails métalliques horizontaux sur lesquels sont posés des panneaux isolants. Cette technique est particulièrement adaptée aux murs irréguliers et permet d’intégrer facilement les réseaux électriques et les gaines.

L’ossature métallique offre une grande stabilité et permet d’atteindre des performances d’isolation thermique et phonique optimales.

Chez SIDER, nous vous proposons une large gamme de consommables et d’outils pour simplifier vos chantiers et garantir une mise en œuvre conforme.

Quelle épaisseur d'isolant pour un mur intérieur ?

L'épaisseur de l'isolant pour les murs intérieurs dépend de plusieurs facteurs : la performance thermique souhaitée, la conductivité thermique du matériau, et l'impact sur la surface habitable. En règle générale, une épaisseur comprise entre 12 et 18 cm est recommandée pour garantir une isolation efficace tout en optimisant l'espace disponible.

Principaux matériaux et leurs épaisseurs recommandées :

  • Laine minérale : Entre 120 et 160 mm, offrant une résistance thermique d'environ R = 3,7 m².K/W soit la résistance thermique du matériau. Plus R est élevé, plus l’isolant retient la chaleur et limite les pertes, améliorant le confort et les économies d’énergie.
  • Fibre de bois : Entre 140 et 180 mm, selon la densité du matériau.
  • Polyuréthane : Entre 100 et 120 mm, grâce à sa faible conductivité thermique.
  • Isolants minces : Entre 20 et 50 mm, à utiliser en complément d'un isolant traditionnel.
isolation des murs

Ces épaisseurs permettent de respecter les exigences de la RT 2012 et d'optimiser l'efficacité énergétique du logement.

Il est essentiel de noter que l'épaisseur de l'isolant influence directement la performance thermique et acoustique du logement. Cependant, une épaisseur excessive peut réduire la surface habitable, notamment dans les espaces restreints.

Ainsi, le choix de l'épaisseur doit être équilibré en fonction des besoins spécifiques de chaque pièce et des contraintes architecturales.

Quel est le meilleur isolant pour les murs intérieurs ?

Il n’existe pas d’isolant universel : le choix dépend du contexte et des priorités.

  • Budget serré : optez pour les laines minérales, un excellent rapport qualité-prix.
  • Isolation phonique : privilégiez la fibre de bois ou la laine de roche haute densité.
  • Espaces restreints : le polyuréthane ou le polystyrène extrudé sont idéaux grâce à leur forte performance thermique avec peu d’épaisseur.
  • Approche écologique : la fibre de bois, le chanvre ou l’ouate de cellulose sont à privilégier.
  • Construction neuve : misez sur les performances thermiques maximales.
  • Rénovation : adaptez l’isolant aux contraintes existantes et à l’espace disponible.

Quelle isolation choisir pour les murs intérieurs : conseils par typologie

Pour une maison individuelle

En maison, vous bénéficiez généralement d’une plus grande liberté d’aménagement et d’espace pour installer des isolants performants.

L’isolation par l’intérieur (ITI) peut être complétée par l’isolation des fenêtres et des portes pour une approche globale de l’efficacité énergétique. Il est conseillé de privilégier des matériaux offrant de bonnes performances thermiques et acoustiques, avec des épaisseurs adaptées pour maximiser le confort intérieur et réduire la consommation énergétique.

Les solutions classiques comme la laine minérale, la fibre de bois ou le polyuréthane restent des choix fiables.

Pour un appartement en copropriété

Dans un appartement, l’espace est souvent limité et les murs peuvent être partagés avec d’autres logements. Les isolants minces ou à haute performance deviennent alors particulièrement pertinents pour ne pas réduire la surface habitable.

Il est également crucial de vérifier les règles de copropriété et d’obtenir les autorisations nécessaires avant de réaliser des travaux, surtout si l’isolation interfère avec les parties communes.

En rénovation énergétique

Lors de travaux de rénovation, chaque projet doit être précédé d’une analyse précise de l’existant. L’état des murs (présence d’humidité, fissures, ponts thermiques), les contraintes architecturales et l’épaisseur disponible orientent le choix des techniques et des matériaux.

On privilégie souvent des solutions modulables, comme l’isolation sur ossature ou les plaques de plâtre avec isolant intégré, qui permettent d’atteindre de bonnes performances tout en s’adaptant à l’existant.

Les normes et réglementations à respecter

L'isolation des murs par l'intérieur doit respecter plusieurs normes :

  • Performance thermique :
    • RT 2012 : applicable aux bâtiments neufs construits avant 2021, elle impose une résistance thermique minimale des murs R = 3,7 m²·K/W pour limiter la consommation énergétique et améliorer le confort intérieur.
    • RE 2020 : applicable aux constructions neuves depuis 2021, elle renforce les exigences de la RT 2012 en intégrant la performance énergétique globale, le confort d’été et l’impact carbone des matériaux. L’objectif est de concevoir des bâtiments à faible consommation et faible empreinte environnementale, tout en privilégiant des matériaux durables et performants thermiquement.
  • Rénovation : recommandations R = 3,7 m².K/W pour bénéficier des aides financières telles que le Crédit d'Impôt pour la Transition Énergétique (CITE) ou les Certificats d'Économies d'Énergie (CEE).
  • Normes de sécurité incendie selon la classification des matériaux
  • Règles de mise en œuvre issues du DTU 25.41 pour les cloisons en plaques de plâtre

Un isolant certifié et une mise en œuvre respectant les normes garantissent la pérennité de l'installation et l'éligibilité aux dispositifs d'aide.

Chez SIDER, nous suivons de près les évolutions réglementaires (RT 2012, RE 2020…) pour vous aider à rester conforme sur vos chantiers.

Prix et financement : accompagner vos clients

Les prix varient selon  :

  • La surface à isoler ;
  • Les matériaux et la technique de pose choisie ;
  • La complexité du chantier ;
  • Le coût de la main-d’œuvre.

Le prix moyen d’une isolation thermique par l’intérieur se situe autour de 55 €/m2.

Aides financières disponibles

Vos clients peuvent bénéficier de nombreux dispositifs :

  • MaPrimeRénov : jusqu'à 25 €/m² selon les revenus
  • TVA réduite à 5,5% pour les travaux d’amélioration de la performance énergétique
  • Éco-PTZ pour financer sans intérêts
  • Certificats d'économies d'énergie (CEE)

Ces aides rendent l'isolation des murs plus accessible et constituent un argument commercial fort. Assurez-vous d'être RGE Garant de l'environnement pour permettre à vos clients d'en bénéficier.

Les pièges à éviter dans l'isolation d'un mur

Négliger les ponts thermiques

L'isolation des murs perdra de son efficacité si les ponts thermiques persistent. Traiter les jonctions, les prises électriques et les passages de canalisations demeure essentiel pour une bonne isolation.

Sous-estimer l'étanchéité à l'air

Un mur intérieur mal étanchéifié génère des courants d'air parasites. Le pare-vapeur et les joints d'étanchéité participent pleinement à l'efficacité de l'isolation thermique.

Ignorer la gestion de la vapeur d'eau

L'isolation par l'intérieur modifie les transferts hygrométriques. Une mauvaise gestion de la vapeur d'eau peut engendrer des condensations dans l'isolant et dégrader ses performances.

SIDER, votre partenaire de choix

Chez SIDER, nous comprenons les enjeux de l’isolation thermique pour vos clients. Avec plus de 50 ans d’expertise, nous vous accompagnons dans le choix des techniques et des solutions adaptées pour garantir des chantiers conformes, efficaces et durables.

L’isolation par l’intérieur est un marché en pleine expansion. Les nouvelles normes énergétiques et la sensibilisation aux économies d’énergie multiplient les opportunités pour les professionnels qualifiés.

SIDER est à vos côtés à chaque étape : conseils techniques, accompagnement sur le choix des méthodes et des matériaux périphériques, et un service réactif pour vos projets. Découvrez notre gamme complète de produits et profitez de notre expertise pour optimiser la performance thermique et la qualité de vos chantiers.

Ensemble, faisons de l’isolation thermique un véritable atout pour vos activités !


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